Если вы проснулись, но уже устали — это не лень. Это биохимическое истощение
«Просыпаюсь разбитой, даже если спала 8 часов. Сил нет уже с самого утра»
«Постоянно тревожусь и «накручиваю» без видимой причины. Чувствую панику без энергии»
«Мозг будто в тумане, всё раздражает, и я потеряла интерес к тому, что раньше радовало»
«Я постоянно хочу соленого или сладкого, а жир откладывается именно на животе». (Признак кортизола)
«В отношениях я чувствую тревожную зависимость, эмоциональные качели или страх быть отвергнутой». (Прямой мостик к «Нейрохимии любви»)
«Сыпь, ПМС, лишний вес, бессонница»
Ваше тело не ленится. Оно перешло в режим тотальной экономии энергии. Его «батарейки сели» на уровне нейрохимии и гормонов.
Это состояние не лечится отпуском, алкоголем или сном. Оно решается только восстановлением нейрохимического и гормонального баланса