Получите проверенные и полезные знания о первой помощи при аллергии.

← Листай →

ЦЕЛИ:

• разобраться, в чем принципиальное отличие коровьего молока от материнского;
• узнать, на что обращать внимание при выборе молочных смесей;
• научиться распознавать признаки того, что смесь не подходит вашему ребенку;
• выяснить, как страдает кожа при атопическом дерматите;
• понять основные причины возникновения аллергии у детей.

РЕЗУЛЬТАТЫ:
Напишете полную историю возникновения аллергии с момента рождения вашего ребенка.

ЦЕЛИ:

• разобраться, какие протеины скрываются под словом «глютен», в каких зерновых культурах они присутствуют, почему они плохо перевариваются;
• рассмотреть симптомы заболеваний, которые возникают при употреблении глютена;
• получить четкие рекомендации по инвентаризации своей кухни, чтобы подготовиться к новой системе питания;
• научиться подбирать для себя безглютеновые продукты и смеси для выпечки;
• выяснить, в каких продуктах содержится лактоза, что такое лактАзная недостаточность и к чему она приводит;
• понять, почему важно отказаться от сахара.

РЕЗУЛЬТАТЫ:
Проведете инвентаризацию своей кухни (холодильник, шкафы): изучите составы продуктов на упаковках, исключите те из них, которые содержат глютен, лактозу, сахар.

ЦЕЛИ:

• на что обращать внимание в составе макаронных изделий;
• чего не должно быть в составе хлебцов;
• какие компоненты не рекомендованы к употреблению в составе печенья;
• на какие нежелательные ингредиенты стоит обращать внимание при выборе растительного молока;
• как выбрать правильный йогурт;
• какие составы при выборе гранулы далеки от полезности.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

• изучите составы тех продуктов, которые вы покупаете в магазинах чаще всего;
• проведете анализ, какие продукты для вас являются безопасными и полезными, а какие – вредными и почему.

ЦЕЛИ:

• понять, почему при переходе на новый тип питания наступает очистительный криз;
• выяснить, как ухаживать за кожей в этот период;
• научиться принимать «детокс ванны»;
• узнать, в каких ситуациях рекомендовано применять сорбенты;
• выявлять опасные ингредиенты в составе кремов;
• сформулировать правила подбора необходимых, а главное — безопасных мазей.

РЕЗУЛЬТАТЫ:
Проведете инвентаризацию домашней аптечки. Изучите составы лекарственных препаратов и добавок. Обратите внимание на те препараты, которые содержат глюкозу, различные виды подсластителей, лактозу, мальтодектрин, витамины, минералы, железо в разных его формах.

ЦЕЛИ:

• разобраться, почему у вас должно получиться;
• понять организацию учебного процесса в курсе «Allergostop»;
• принять правильное решение;
• определиться с четкой стратегией собственных действий.

РЕЗУЛЬТАТЫ:
Ваш прогресс будет зависеть от четкого следования рекомендациям кураторов, правильности Ваших действий и Вашей личной ответственности!