Нейрохимия стресса, тревоги и любви
ОНЛАЙН-ВЕБИНАР
ЛИЗЫ ДОГАДАЕВОЙ
ЛИЗЫ ДОГАДАЕВОЙ
Успейте зарегистрироваться и забрать подарок
как кортизол, дофамин и окситоцин управляют вашим телом и эмоциями
Узнайте, как стресс разрушает тело и что поможет восстановиться эффективно
Чек-лист «Домашняя диагностика уровня стресса»
{dataone}
{datatwo}
{datatwo}
04.08 в 19:00
05.08 в 10:00
05.08 в 10:00
Вам это знакомо?
Каждое утро – тяжело встать без кофе и энергетиков
К вечеру вы обессилены, но сон не приходит: просыпаетесь в 3 ночи и крутитесь до рассвета
Усталость такая, что простые задачи кажутся непосильными
Постоянная тревожность и внутреннее напряжение. Как будто тревожность стала вашей базовой настройкой
Даже зная, что отношения вам вредят, не можете «отпустить» и страдаете
Живот вздувается, стул нестабилен, ЖКТ будто «не работает»
Простуды, герпес, кожа, иммунитет ослаблен
Эмоциональное выгорание: ничего не радует, хочется исчезнуть, «просто не чувствовать»
«Лишние килограммы» приходят ниоткуда, а аппетит не остановить
Гормональные сбои: болезненный ПМС, нерегулярный цикл, кисты, миомы
Вы привязываетесь слишком быстро, влюбляетесь в тех, кто не даёт вам опоры
Живёте в режиме ожидания сообщений. Следите за соцсетями бывших. Привычка зависать в ожидании любви и внимания
Это — хронический стресс, истощение дофаминовой системы, дисбаланс гормонов и любовная зависимость, которую запускают не чувства, а биохимия мозга
На вебинаре вы узнаете:
Какие бывают виды стресса
и почему полезный стресс тренирует нас, а хронический разрушает
Что делает кортизол и адреналин
в вашем теле, как они воруют энергию, нарушают сон, запускают проблемы с щитовидной железой
Почему стресс мешает похудеть,
ровоцирует ПМС и делает кишечник «дырявым»
Почему "любовная зависимость" - это не романтика, а биохимическая петля:
как дофамин, окситоцин и дефицит GABA удерживают нас в отношениях, которые нас разрушают
Как провести быструю домашнюю диагностику гормонов стресса
Как эфирные масла и нутрицевтики снижают стресс:
адаптогены, магний, витамины группы B
Простые антистресс-протоколы
как за 22 секунды можно снизить тревожность через дыхание с эфирными маслами
Елизавета Догадаева
10 лет опыта в работе с хроническим стрессом, выгоранием, аллергиями и нарушениями пищеварения
О спикере
Автор программ по здоровью, которые прошли более 4 000 человек
Доктор натуропатии, нутрициолог
- >4000довольных клиентов по всему миру
- 5 ЛЕТработы команды Школы Натуропатии Лизы Догадаевой в сфере взрослого и детского здоровья
- >1000мам и пап прошли программы детского здоровья
ЗАРЕГИСТРИРУЙСЯ и ЗАБЕРИ подарок
Домашняя аптечка для ЖКТ
Наш сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта, повысить его эффективность и удобство.
